2018-05-11 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我是一名初中生,想要减肥,那么请问如何瘦腰瘦腿
满意答案
病情分析:
目前如果有觉得肥胖想减肥的话,还是建议在平时的饮食过程中格外的控制一下,尽量少吃甜品饮料,油炸食品等,建议晚饭过后参加一些户外运动,有助于体重的下降,也有助于达到瘦腿等效果,建议坚持住。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,很荣幸为您服务,根据您所描述的情况,为您做如下建议。
指导意见:
您好,结合您的情况,可以考虑做局部燃脂减肥运动。当然,如果条件允许,可以考虑做局部吸脂减肥。仅供参考,祝您健康美丽。
病情分析:
你好,你是初中一年级的学生应该还在生长发育期的最好不要减肥。
指导意见:
你可以适量的控制饮食,少吃高脂肪高蛋白的食物,坚持有氧运动,多吃新鲜蔬菜水果会控制体重的。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,青春期女孩想要减肥,建议注意饮食,多运动。
指导意见:
根据你所描述的情况,青春期女孩想要减肥,建议不要刻意减肥,可以控制饮食,多运动。