手腕上面长圣女果大小的白斑怎么护理好？

指导意见：
你好，一定要避免阳光暴晒，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鲜，应该多吃花生，核桃，黑芝麻，动物内脏，豆类食品等，能够促进黑色素的生成，富含维生素c的水果少吃，如橘子，猕猴桃，樱桃，柠檬，山楂，杨梅，西红柿等。

病情分析：
您好，一旦患上了白癜风，就应该尽早的到正规的医院皮肤科去就诊治疗，以免延误了最佳治疗时机。

指导意见：
日常生活中应该注意避免阳光暴晒，避免外伤，避免含维生素c丰富的食物，禁海鲜，辛辣刺激的食物。同时应该积极的锻炼身体，增强机体抵抗力。

病情分析：
强日常防护是很重要，少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，对病情康复有好处，烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情！

病情分析：
白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。