一觉睡醒，起了这些小点点

病情分析：
根据你的叙述，你说的这种情况具体是怎样的？有图片吗？需要上传图片。

指导意见：
建议你放松心情愉快的生活，这种情况首先要明确原因的情形是怎样的小红点？最近吃什么东西呢？有可能是过敏现象。

病情分析：
您好可能家里比较潮湿，通风也不是太好，或者发生了饮食过敏，食物过敏也是非常常见的。

指导意见：
可以注意皮肤清洁另外涂抹软膏，可以选择使用无极软膏，而也需要避免减少发生过敏增加抵抗力的。