我的小腿昨天睡觉时，发生抽筋

病情分析：
您这个年龄段出现小腿抽筋的情况，缺钙是一方面因素，也有可能是小腿肌肉轻微无菌性炎症的表现，劳累受凉，久坐久立都可以导致这种情况的出现。并不是说只有缺钙才可以导致，您这个年龄段身高发育比较快，饮食上适当注意高钙食物的摄入是很有必要的，就算是没有抽筋，也应该有加强高钙食物摄入的意识，比如说牛奶淡干的虾皮，或者是直接吃点钙片。

病情分析：
您好，根据您说的情况来看，多可能由于缺钙引起的主要原因。

指导意见：
您好，建议可以口服钙片改善，平时饮食加强营养，多吃含钙丰富的食物，有利于身体健康。

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有缺钙的情况。

指导意见：
我给您的建议是到正规医院，接受微量元素检测，确诊缺钙。可以口服成人迪巧钙，进行钙剂补充治疗，日常生活中多吃一些，含钙高的食物。

病情分析：
你好，如果你在晚上睡觉的时候小腿发生了抽筋的现象，考虑是由于腿部受凉或者缺钙而引起的肌肉痉挛。

指导意见：
建议你可以口服维生素AD胶丸，葡萄糖酸钙片进行治疗。在睡觉之前可以用温热水泡洗脚部也可以起到预防作用。