2018-05-11 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:就大腿很粗,其他地方都挺瘦的,或属于正常,想问一下该怎么瘦下去,生理期也不正常,量很少,两天就没了
满意答案
病情分析:
大腿粗壮——只要不是过胖,说明身体元气足、肾好、胃好。支持你的想法,正常人当然是运动减肥。
指导意见:
如果纯是脂肪,就做力量型和静力拉伸结合的练习;如果是肌肉块,就只做静力拉伸,结合自我按摩。
其他答案 (3)
病情分析:
如果说月经原来规律,最近才开始不正常的话,可能跟你生活习惯改变有关系。
指导意见:
如果说月经一直不规律的话,就需要你具体检查一下,看看究竟是什么原因引起的,然后再治疗。
病情分析:
专家认为,大多数腿部减肥不成功者,主要是由于太依赖锻炼,而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入,却不太考虑脂肪在其中所起的作用,因此,饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。
指导意见:
建议多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食,尤其是快餐等。建议改善饮食方式注意吃
病情分析:
你好,根据你的描述,每个人都有特殊的体型,生理期不正常,还要结合颜色,和和有没有其它的不适症状等等。
指导意见:
建议,日常生活中要多锻炼身体,有的运动对锻炼腿部是比较好的,要注意少吃生冷,少用凉水等等。