2018-05-14 5人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:能不能推荐一下产后妈妈哺乳期妈妈们用哪个减肥产品不影响奶水?
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病情分析:
你好,最健康的减肥方式就是运动减肥,平时一定要注意控制饮食,减少热量的摄入,饮食宜清淡的为主,每周保持3-5次半小时以上的有氧运动,减肥效果最好。不建议吃减肥药,多少都是会对身体造成副作用的,尤其是在哺乳期更不要吃这些东西。
其他答案 (4)
病情分析:
根据您的描述一般考虑的话哺乳期的妈妈是不建议用减肥产品的
指导意见:
这种情况的话,建议您可以适当的用点葆婴系列的膳食纤维粉和益生菌相对有一定的帮助
病情分析:
你好,你说的情况我已经基本了解,一般来说减肥最有效的方法是运动,尤其是慢跑,建议你可以多参加体育活动,多锻炼,多吃蔬菜水果,不要吃油腻辛辣刺激的食物,希望我的回答能够帮助。
病情分析:
你好,女性在哺乳期间暂时不建议减肥,也不建议使用药物的方式来减肥,对身体的危害大,而且特别容易反弹。减肥是纠正不良生活以及饮食习惯的过程,需要靠运动锻炼,燃烧多余的脂肪,要靠严格的控制饮食,减少高脂肪高热量食物,还要有一定的毅力和耐心,自觉的养成一种习惯,才有可能达到减肥的目的。
病情分析:
根据您描述的情况,考虑您可能是因为哺乳期减轻体重的问题了。
指导意见:
建议你:哺乳期最好不要用减肥药,都有副作用,少吃多动就好了。主要靠运动减吧。