我也是三角韧带受伤打篮球跳起来的时候踩在别人脚上弄

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，韧带拉伤会需要一段时间调整的。

指导意见：
只要骨头没有问题，就可以这段时间不要走得太多，晚上睡觉可以用东西把脚垫起来这样可以缓解一些。

病情分析：
你好，高兴为你解答，根据你的了。你的三角韧带受到损伤，

指导意见：
根据你的了。你的三角韧带受到损伤，韧带损伤，要恢复，是个漫长的过程。建议你，每晚开水泡脚。多注意休息。

病情分析：
从你描述的情况来分析，你所出现的问题属于踝关节扭伤的情况，大多建议吃活血化瘀的药物，可以做青春范儿的按摩，配合针灸治疗效果更好！

指导意见：
可以行患肢的局部热敷和熏洗，改善局部血液循环，能够使增厚的瘢痕组织逐渐软化恢复。