零晨十二点或一两点的时候就说梦话

病情分析：
你好，根据你的描述，说梦话，与个人习惯等有关系，这个没有很好地办法改变的。

指导意见：
其实说梦话，也属于正常的生理反应，也没有很有效地治疗办法的。希望能给你帮助

病情分析：
你好，人在进入睡眠状态后，大脑皮质尚未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，甚至说一些梦话，属于正常生理现象。

指导意见：
建议你不要紧张，要正确认识做梦的现象，不要当做一种病症来处理，平时工作劳逸结合，避免过度劳累，生活规律。