怎么可以不打呼噜

病情分析：
突然出现了睡觉打呼噜可能是过于肥胖或者是扁桃体腺样体肥大引起的，关键是平常一定要多喝水，尽量避免感冒，最好侧身睡觉，同时口服的葡萄糖酸钙咀嚼片儿。严重的时候就需要去医院检查确诊，采取手术治疗的方法。

病情分析：
你这种情况考虑是成人鼾症，主要受由于口腔结构的狭窄导致的上呼吸道的部分堵塞。建议尽早去正规医院的耳鼻喉科就诊，可以考虑手术治疗！

病情分析：

你好，根据你描述的情况，建议还是去做一下检查，有的时候扁桃体增大，会有这种情况。
指导意见：
打呼噜的根本原因还是舌后坠，或者是嗓子有炎症，增生引起来的症状，。可以去医院做一下仔细的检查。