我是做酒店前台的工作

病情分析：
是你长期过长时间站立，导致下肢静脉血液循环淤积，血流回流不畅造成的。建议尽量不要过长时间的持续站立，可以结合坐坐或者躺会，不要穿过于紧身的下身衣服，少吃盐，业余时间经常做一些舒缓的运动锻炼，例如散步，跳舞，做操等舒活血脉。必要时你需要考虑更换为不需要长时间站立的工作。

病情分析：
你好，看了你的留言了解到你的身体状况，由于做酒店前台站的时间比较多，影响到下肢血的回流，所以才会出现下肢肿胀，是不是有静脉曲张呢？下班回去赶紧把腿抬起来，制于一个脚膏腿高位，促进静脉回流

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况多考虑还是由于长期站立引起的下肢水肿的可能性比较大。

指导意见：
对于这种情况建议你还是注意避免长期站立，适当走动或者是晚上睡前抬高患肢。

病情分析：
脚部肿胀应该和气血不通畅的原因。长期的站立引起的气血运化失衡，应注意合理的休息保养气血

指导意见：
饮食的均衡性。可以适当的饮食的保养。注意忌辛辣的食物，可以适当的按摩舒筋活血，健脾疏肝。按摩泡脚。补肝肾