在家里的家庭主妇，怎么快速增加抵抗力，，

病情分析：
你好，如果想加强抵抗力的话，一方面应该是体力的锻炼，另一方面可以采用吃中药的方式。

指导意见：
建议你可以去医院看看中医，让医生根据你的情况，给你开点中药，好好的调理一段时间，你的情况就会好的，祝你好运。

病情分析：
你好，增加抵抗力，可以从饮食方面和运动方面及良好的生活习惯来增加。

指导意见：
你好，注意合理膳食，均衡饮食，平时注意多运动，增强体质，生活规律，不熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。