长期用嘴呼吸，现在改用鼻子呼吸

病情分析：
我看了你叙述自己的症状出现这种情况是不正常的。肌肉酸疼，有可能是有炎症，有可能是有火建议多喝水水多吃蔬菜，多吃水果，对你的身体健康有好处的。看症状，目前来说问题不是很大如果实在不放心去医院做检查

病情分析：
正常情况下是用鼻子呼吸的。你用嘴呼吸，这是不正常的。

指导意见：
你现在出现咬肌酸痛，局部可以用暖水袋热敷一下，或者做做按摩都可以，这个影响不大。

病情分析：
20岁的男性，这样的情况自己可以坚持锻炼的比较好的，这个属于正常的

指导意见：
出现这样的情况建议你可以平时的时候注意做做这样的锻炼的就可以的，注意做好防护的

病情分析：
由于你长期用嘴呼吸，现在一下子改用鼻子呼吸，感觉后咬肌酸痛的情况

指导意见：
属于正常现象，不用担心的，可以热敷热敷腮帮子，慢慢过几天就适应了！不要咬硬东西。