2018-05-16 3人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:我没有什么病,我经常吃零食和方便面,和街边小吃
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病情分析:
你好,青少年正在生长发育阶段,应该饮食规律,合理搭配,不要吃零食和街边小食品,多吃蔬菜和水果,以及含蛋白质丰富的食物。方便面和街边小吃偶尔吃一次即可。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,不建议经常吃零食,零食没有营养,街边小吃不卫生,而且对肠胃不好。现在正是长身体的时候,每天要补充足够的营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物。尽量少吃零食和街边小吃。
病情分析:
你好,从你描述的经常吃的食物看,可能会引起营养不均衡。
指导意见:
吃的食物比较单一,缺乏水果蔬菜容易引起维生素缺乏,而且街边小吃卫生不能保证,最好是不要经常吃。