十天，都一直吃盒饭，没一直没吃肉

病情分析：
你好，这个人要想保持正常体力饮食上最好是荤素搭配均衡营养摄入。过度素食会影响体力。

指导意见：
建议你日常生活中饮食上荤素搭配均衡营养摄入，避免过度素食或节食。规律作息。

病情分析：
你好，你的描述，应该考虑是因为没有吃肉影响的，没有精神。盒饭里的营养也不够完全。蛋白质含量低。可以适当补充一点肉，蛋白质类的食物。

病情分析：
没力气等应和休息睡眠不好有关系的。可以注意饮食的保养。适当的饮食的均衡性保证睡眠

指导意见：
调养生活的习惯，可以忌辛辣的食物。查一下肝胆。查一下血看看有无异常的问题，注意休息一下比较好的，注意休息