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一年级时出了车祸，一直修养

2018-05-17 3人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：一年级时出了车祸，一直修养，这期间一直没有运动，导致肥胖，现在14，希望能帮帮我减肥。在此由衷的感谢您

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，一年级的时候出车祸，现在14岁一直在家静养，所以胖了很多，身体恢复以后，现在完全可以通过运动来健身，希望你能控制饮食，增加运动量，来达到减肥的目的，饮食以清淡为主，不要吃油腻高热量的食物。

投诉 2018-05-17 20:13

其他答案 (2)

病情分析：
比较确定的减肥办法就是减少能量的摄入，增加运动，你所提到的情况必须根据以及受伤的严重情况确定运动的方式，比如游泳，运动应该循序渐进，饮食要规律，多食用含有膳食纤维的食物，以及新鲜的瓜果蔬菜。

投诉 2018-05-17 20:21

病情分析：
你好，根据你的问题描述，你的情况考虑是缺乏运动引起的肥胖。

指导意见：
治疗参考：这种情况可以用中医中药的方法进行减肥的。同时配合饮食调节，适当运动。

投诉 2018-05-17 20:16

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