请问一下，最近三天腰部肌肉疼痛

病情分析：
建议先去医院做个腰部ct检查排除腰椎间盘突出症的现象。

指导意见：
平常保持好的生活作息，避免长时间站立不要久坐，以免引起血液循环障碍引不适

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑可能是神经痛引起的。需要警惕带状疱疹。

指导意见：
建议清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，心情放松，注意休息，不熬夜，注意疼痛处皮肤表面是否有疱疹出现。