出现症状是一个月左右

病情分析：
您好，根据您描述的这种情况，首先需要考虑是植物神经紊乱，神经衰弱，休息不好。

指导意见：
建议你增加锻炼，加强体质，补充维生素，补充钙剂，也可以考虑吃健脑冲剂就可以改善了

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于学习压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能比较大，再者也不能排除抑郁症引起的可能的。

指导意见：
建议你平时要注意学会自我调节不要想事情过多，可以服用解郁安神颗粒或者是枣仁安神胶囊来治疗，最好是去精神心理科检查下再治疗。