最近发现是指指甲给下陷的厉害

病情分析：
你好！根据你的描述，考虑是熬夜劳累及营养不良，气血不足引起的症状，慢慢调理会慢慢恢复的。

指导意见：
建议，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，合理，均衡膳食，营养丰富，适当锻炼，增强体质。

病情分析：
您好，根据您的情况分析，考虑是熬夜以及饮食不规律引起的指甲下陷。

指导意见：
建议注意休息和保暖，忌辛辣刺激食物，多喝水，适量运动，如果持续不缓解，建议去医院就诊。

病情分析：
你好结合具体情况，受熬夜休息不好，消化不良等会有形成引起一些指甲凹陷等，

指导意见：
建议这样情况还需要改善睡眠，合理加强营养均衡，一般都可以恢复改善，养成良好作息习惯，停止熬夜等，