我血压,低压90,高压140

2018-05-18 7人回答

性别:男年龄:27岁

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满意答案

彭冬迪 主任医师
江西省抚州市第一人民医院
投诉 2020-09-05 18:55

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柴士梅 主任护师
山东国欣颐养集团肥城医院
投诉 追问 2018-05-18 13:13
2018-05-18患者追问

不吃药,怎么才能降下来?

2018-05-18医生回复:

你可以加强体育锻炼,多吃富含粗纤维多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麦洋葱木耳香蕉苹果等,深海鱼类,少吃动物油

白晨晨 医师
泊头市中医医院
投诉 2018-05-18 13:13
禄文博 医师
临洮县中医院
投诉 追问 2018-05-18 13:15
2018-05-18患者追问

我平时烟不抽酒不喝,睡眠不太好,吃盐比较多点,去年还没有这样的情况呢

2018-05-18医生回复:

那就把盐少点,不要紧张。

2018-05-18患者追问

确实我父母也有高血压,我妈血糖,血脂都高

2018-05-18医生回复:

那你就需要注意了,因为遗传因素在高血压中占很大一部分。平时注意低盐饮食,适当运动。

高建花 副主任护师
咨询:18283人
投诉 追问 2018-05-18 13:16
2018-05-18患者追问

我平时不抽烟,不喝酒,睡眠有点不好,我脾气比较急,检查的时候心跳频率也比较快,该怎么办?

2018-05-18医生回复:

所以平时一定保持平和的态度,脾气急躁,睡眠质量不好,容易血压高

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