我有腰椎彭出可以转呼啦圈吗

病情分析：
患者你好，根据你的情况，不建议你做腰部的剧烈活动。如果想减肥的话，可以根据自身情况，做一些幅度不是很大的运动，还有也可以调整自己的饮食情况来控制体重。

病情分析：
你好，根据你的描述，你可以去医院检查下CT，看看结果，再质询下骨科或运动学医师

指导意见：
减肥很多方法，找一个适合你的就可以，散步，游泳，踢毽子，瑜伽，等等都可以试一试

病情分析：
您好有腰椎间盘膨出的情况是不可以转呼啦圈的。有可能会加重膨出。

指导意见：
建议平时可以慢跑。注意节制饮食，多吃些蔬菜，水果，粗粮等食物，对减肥是有好处的。

病情分析：
你好，根据你的描述和你目前的情况来看，还有没有其他不舒服的情况。

指导意见：
你好，一般情况下还是建议选择其他的运动方式进行运动的。以免对腰椎进行损伤。