我已经月经来过一次了

病情分析：
你好，有点血没啥不舒服就可能是来月经了，初潮时期就不太正常。

指导意见：
建议你不用太紧张，来例假期间注意保暖，不要吃辛辣刺激性食物，并且不能吃生冷食物。

病情分析：
你好，根据你提供材料，你这个是初潮，刚来月经，一般都不规则，所以不要担心

指导意见：
建议你今后把注意力集中在学习上，只有认真学习，将来考上好高中，好大学，在妈妈的指导下搞好个人卫生