18岁得了白癜风心理压力要怎么缓解？

病情分析：
你好，首先你要正确面对，保持愉悦的精神，对疾病也是有好处的，如果精神压力过大，疾病恢复也是会受到阻力的。白癜风患者外出时，应该避免日光直晒，在饮食上避免吃含有维生素c较高的食物，以及辛辣刺激的食物。

病情分析：
您好，白癜风虽然相对来说难治，但是大部分都是能治的效果非常不错，所以你不要有心理压力，注意保证充足的睡眠，心情舒畅，这样白癫风也容易好。适当的体育锻炼提高一下自身的免疫力，在这个基础上可以适当的外用他克莫司软膏效果非常不错的，有变化发照片咨询或到医院诊断治疗

病情分析：
你好，面部有吗？如果面部没有就别太焦虑紧张。毕竟不影响容貌。也没痛痒。

指导意见：
建议。放松心情，保证充足的睡眠，适量运动，如果精神紧张对病情恢复不利。积极治疗。

病情分析：
如果性格属于长期的有抑郁，焦虑和害怕的心态的话，患上白癜风的几率是很高的，最好要过得开朗一些，平时生活的不要太压抑，适当的放松一下自己的心情。对白癜风的治疗最好要科学规范，最好选择一个适合自己的方法，只有对症治疗才能达到最佳的治疗效果。