我也是平摸没有硬块捏就有而且是正中两边都有有时会痛

病情分析：
您好，这种情况要引起重视，最常见的是乳腺增生，纤维瘤，囊肿等等，但是也有一小部分是肿瘤。

指导意见：
意见建议：建议及时去乳腺科就诊，通过彩超，钼钯检查，明确肿块的性质，大小，具体部位等等，然后根据情况进行治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你说过你的乳房怕有疾病，建议您及时做下乳腺彩超看看。

指导意见：
建议及时到正规医院乳腺科医生首先进行触摸检查，然后根据检查的情况，再做乳腺彩超确诊检查。