今天坐月子16天，昨晚上下雨盖的被子薄

病情分析：
你好！根据你说的情况，小腿着凉，你现在可以用暖袋热敷一下。

指导意见：
只要以后注意保暖，应该不要紧的，不要担心，只要手脚不要碰冷水，应该没有关系的。在月子期间，要注意休息，多补充营养物质。

病情分析：
你好，根据你的叙述，月子期，着凉了，現在腿痛，可用泡脚的方式缓解。

指导意见：
你好，夏天到了，不注意很容易着凉的，所以在月子期更应注意，可用点中药，附子，透骨草，伸筋草，各少许泡脚，祛寒，

病情分析：
你好，你的问题已收到，很高兴为你解答，根据你的描述，可通过局部热敷，喝些红糖姜汤水

指导意见：
你好，腿痛应为受凉后导致，建议局部热敷了改善症状，口服红糖姜汤水，应该不会留下后遗症的

病情分析：
根据你的症状描述考虑产后受凉，主要原因还是由于产后气血不足抵抗力差的缘故。

指导意见：
对于您的这种情况可以用艾叶熬汤泡脚，温经散寒，也可以辅助一些益气养血的中成药。

病情分析：
你好，这个也不至于。产近期注意防寒保暖，避免受凉和摄入生冷辛辣饮食。腿部的情况可以多做做局部热敷。

指导意见：
产褥期要注意会阴部卫生护理，每天用温水清洗会阴部1~2次，勤换护垫产褥期内禁止性生活，洗澡洗淋浴不能洗盆浴。适当多休息。