2018-05-22 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:晚上不想睡,白天不知道迷迷糊糊的在睡,上课的时候,思想不集中,还不进去
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,主要是睡眠习惯不好,导致白天没精神,注意力不集中。
指导意见:
建议:你好,很高兴为你解答,根据你的描述,主要是睡眠习惯不好,导致白天没精神,注意力不集中。建议逐渐改变不良的作息时间,不熬夜,提高睡眠质量。