刚生完宝宝3个多月了

病情分析：
你好，像你这种情况的话，一般都是由于气血亏虚引起的，像你这种情况的话，建议您最好就是要注意补益气血。

指导意见：
一般像这种情况的话，平时多吃有营养的东西会比较好，少吃辛辣热气的东西，以清淡饮食为主，要注意多运动多活动

病情分析：
你好，根据你的描述，产后泌乳素高，会导致月经推迟的。

指导意见：
不要紧张，放松心情，注意休息，加强营养，如果暂时不要宝宝的话，做好避孕措施，避免意外怀孕，祝健康！