我是34岁由于两年、头发白

病情分析：
您好，这种情况常见于肾阴虚，遗传等情况所致，多观察病情变化。

指导意见：
建议口服首乌片治疗，加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，保证充足睡眠。多观察。

病情分析：
你好，根据你的描述。有白发的现象，可能与遗传和本身的体质有关系。

指导意见：
如果精神压力大，或者是环境的改变，营养状况都可以引起白发。建议平时要适当，减轻心理压力，多吃坚果类的食物，多吃黑芝麻，核桃等。对头发有调理的作用。

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述是少白头，建议你平时注意休息，不要熬夜，不要劳累，多吃，含有色素的食物，如黑米，黑芝麻，黑豆。

指导意见：
建议养成好的生活习惯，清淡饮食，适当的进行体育锻炼，增强机体免疫力，平时可以食用富含多种维生素的食物，祝你健康。