我经常跑步的，目前22岁

病情分析：
你好，根据你的描述，身体的增高，和父母的遗传。和后天的营养，锻炼有很大关系。

指导意见：
你多吃一些富含幼稚蛋白的食物，增加营养。提高身体免疫力，多运动，多锻炼，这样对你身体增高很重要。

病情分析：
你好，是否可以长高是需要看你的骨骼线是否已经闭合了的，可以检查的。

指导意见：
建议你可以到医院检查一下外科，确定一下骨骼线是否闭合，然后勤锻炼身体，补充营养的。

病情分析：
你现在22岁了，增长的空间很小了。平时锻炼身体有利于长高。

指导意见：
身体健康才是最重要的，所以说即使不能长高，但是最好是要坚持锻炼。注意营养。