2018-05-24 7人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:浑身无力,五六年嗯熬夜到一两点,天天早上怎么样也起不来床!!浑身无力,每天都提不起来精神。做事也提起来兴趣
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病情分析:
根据你提供的情况,目前你这种症状建议你一定要避免熬夜,因为熬夜对身体健康有很大的损伤,并且饮食上蔬菜水果鱼肉蛋奶营养要均衡,通常睡眠规律需要三个月左右才能改正过来,所以一定要及时的纠正
其他答案 (6)
病情分析:
像你这种情况的话,还是要改变生活习惯,首先是每天晚上可以多运动锻炼,然后晚上尽量远离手机,早睡早起。
指导意见:
建议你可以多锻炼,然后多参加集体活动,嗯,少玩手机,尽量改变生活作息习惯,别熬夜。
如果想快速恢复,不用配用药物吗?一到夏天浑身燥热,液下出汗!!
你这种情况的话,最好是先改变生活习惯,按道理来说,能不用药尽量不用药,如果你,着急的话,可以服用杞菊地黄丸。
病情分析:
你好结合具体情况,通常受不良生活习惯,熬夜等影响引起体虚乏力,精神萎靡等,
指导意见:
建议还需要改掉这样症状,养成规律作息,加强身体锻炼跑步锻炼,多吃蛋白质维生素丰富食物,会有好转改善,
病情分析:
你好,你的年纪不大,每天要保证6-8小时的睡眠时间。休息不好,自然就没精神了。
指导意见:
我建议你应该改善你的生活习惯,首先保证足够的睡眠时间,增加营养及适量的运动。
病情分析:
你好!根据你的描述,经常熬夜,现感全身乏力等不适。
指导意见:
建议:平时注意休息,避免熬夜,必要时医院完善电解质,避免缺钾引起全身乏力。