打完篮球的时候，膝盖下面四公分左右很酸
2018-05-24 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：打完篮球的时候，膝盖下面四公分左右很酸，再不减少运动的情况下有什么办法保护一下
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满意答案
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
说明你准备运动没有做充分吧！可以做热身运动后在打球
指导意见：
或者可以买那个护膝～～即可以保护髌骨撞击的时候损伤减轻～～又可以防止肌肉过度运动～～你可以试一试
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2018-05-24 21:29
其他答案 (2)
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- 余修会 主治医师
- 福建省南平市第一医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，剧烈运动之后，膝盖下面会出现酸痛，这是正常的，因为短时间内的剧烈运动导致肌肉韧带出现无氧代谢，乳酸堆积。因此，一定要多注意休息，否则膝盖很容易损伤。导致以后出现慢性疼痛。
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2018-05-24 21:27
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- 陈胜权 主治医师
- 咨询：7013人
病情分析：
你好！根据你所描述情况，应该是运动过量引起的肌肉拉伤。
指导意见：
我建议你只有减少运动，同时增加营养，服用牛奶钙片，要避免熬夜，劳逸结合。
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2018-05-24 21:31
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