宋西振医师的鼻炎偏方让我目前治好了我儿子十几年的鼻

病情分析：
减肥建议要饮食结合运动，饮食上要低盐低脂，多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的，如红薯，糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。

病情分析：
你好，你这样的情况，可以采取适当控制饮食和体育锻炼。

指导意见：
适当控制饮食，就是少吃高热量高脂肪的食物，多参与体育锻炼，生活规律，坚持就是胜利

病情分析：
你好，根据其描述，你是产后肥胖，请通过合理方法进行减肥

指导意见：
建议你可以通过适当节食多运动必要的时候可以找个健身教练制定目标慢慢就会瘦下来