高考前夕，入睡困难？如何快速入睡

病情分析：
你好！根据你提供的病史主要是由于临近高考紧张入睡困难的问题。

指导意见：
高考即将来临，有点紧张是很正常的，这样才能引起高度的重视，但是紧张过度就会造成入睡困难等问题，建议需要放松心情，不要过于紧张

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析。考虑是精神紧张引起的入睡困难。

指导意见：
你这种情况。马上就要高考了。建议你放松心情。晚上适当吃桂圆红枣。用热水泡脚。睡前不要太紧张，太兴奋。不要劳累熬夜。。保持心情愉快。