我晚上睡眠挺好，早上起来锻炼一会

病情分析：
根据你描述的情况考虑，这应该是由于锻炼有点过度造成的一种状况。

指导意见：
建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，平时锻炼一定要适量，不要过度劳累。

病情分析：
您好，保证充足营养，补充多种维生素。建议最好是抽出一小时来运动一下，尽情运动，这个时间段尽量在下午的时候。平时也应该多运动，使自己的身体长期处在活跃状态，这样才能保证每天上课学习的精神和状态。

病情分析：
您好，通过您的描述让我看到的是生活似乎没有给您更多的吸引力，才致使您目前对现实生活失去更多的兴趣而机械式的重复着每天的生活状态，我很能理解您。结交一些正能量强，有生活阅历的朋友也是会帮助到您的，当然如果您选择我，我会以专业心理沟通交流方式帮助到您。

病情分析：
你好！夜间睡眠很好，早饭后困倦可能与吃完饭后消化系统耗氧增加有关。学习时犯困，应该与学习压力过大，对该门学科不感兴趣的因素有关。建议犯困时可以起来进行活动，或暂时更换学习科目。