一个月前压抑了情绪，那一周都有抑郁症倾向后来一直调

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况是可以服用谷维素，维生素b1的，

指导意见：
建议你放松心情，平时不要压力太大，多运动，锻炼身体，多与朋友交流，舒缓压力。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你还年轻，你应该靠自身来调理，不要用任何药物

指导意见：
你好，你可以多喝朋友和同学沟通交流，再就是多和家人沟通，应该多出去锻炼身体

病情分析：
你好结合具体描述，通常还是受一些工作压力环境因素，生活方面压力影响形成引起低落情绪变化，抑郁焦虑表现，

指导意见：
建议还需要及时调整，需要保持心态平和不可心胸狭隘，避免病情持续加重，需要乐观开朗积极调整，重塑自信坚定毅力等，这样会有改善帮助，自行调整恢复不明显，需要去医院排查后合理用药，