得了抑郁症怎么办，这几天和朋友总是不合群

病情分析：
出现这种情况应该与你的精神压力过大有一定的关系，应该适当的放松心情，缓解压力，多与朋友在一起沟通一下会好很多的，从自身找原因呢

指导意见：
这种情况可以到医院心理科做个体检和抑郁量表测量，如果确诊是抑郁症导致的，可以吃点抗抑郁症的药物就可以治愈，可以吃点黛力新，百忧解等药物

病情分析：
你好，根据你所描述的，建议去精神心理科就诊，服药治疗，以免病情加重。

指导意见：
建议你摆正心态，找心理医生聊聊，舒缓心情。饮食禁吃辛辣刺激性的食物，多喝水注意休息。多与人沟通。