身体湿热怎样解除，湿热会容易上火吗

病情分析：
尊敬的患者你好，平时，不要太疲劳，多休息，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅，不要吃油腻辛辣食物，脸上不要用油性的化妆品。

病情分析：
你好，根据您的描述，你现在是体内湿气比较重导致的上火。

指导意见：
建议你这种湿气比较重的话，可以通过中药来调理，同时不要吃生冷刺激的食物，饮食要清淡，作息规律。希望我的回答对你有帮助。

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于体内有湿热内郁，多可以导致容易上火；

指导意见：
对于这样的问题，建议清淡营养饮食，保持大便通畅，多素少荤，或是用泻心汤类方调理，多可解决问题。