2018-05-27 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我想问一下,赖氨酸和钙片哪个先吃,吸收效果更好。隔多久吃,半个小时还是一个小时?
满意答案
病情分析:
据上所述,根据你的描述,无需紧张过多担心,常规服用就可。
指导意见:
生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分,多食水果蔬菜,希望对你有帮助。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你叙述的这种情况来看,钙片的最佳服用时间是晚上睡前服用。
指导意见:
建议:你这种情况,赖氨酸最好在每餐后服用,用温水冲服,以免被胃酸破坏有效成分。