乳腺增生了应该怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述，如果已经确诊乳腺增生，那么可以服用逍遥丸或者乳癖消治疗看看。

指导意见：
建议你平时注意饮食作息要规律，多吃点新鲜的水果蔬菜，避免劳累受凉，不要着急生气，忌食油腻辛辣凉刺激性饮食。

病情分析：
你好，您这种情况是乳腺增生，是乳腺在月经期前及经期，体内雌激素及孕激素分泌失调，导致乳腺增生过度和复旧不全，出现包块及疼痛症状。

指导意见：
需要保持良好的心态，半年复查一次彩超，有结节在短期内增大需要手术治疗，明确增大有不适的症状可以服用逍遥丸及乳癖消有利于缓解症状。