打球脚踝挫伤，医院检查骨头没事

病情分析：
你好，打球的时候脚踝部扭伤了，经x光片没有骨折，休息两周后突然下床活动疼痛加剧，建议你一定要注意休息，局部注意保护可以帮高帮鞋或者弹力绷带保护踝关节。如果症状不减轻建议你再去医院复查看看有没有韧带损伤的情况？

病情分析：
过早下地可能导致损伤部位修复停止，再次损伤，出血，贴膏药可能加重了出血肿胀，引起疼痛。应该卧床休息一个月，进行床上的锻炼，不能踩地

病情分析：
你好！根据你所描述情况，应该是损伤复发引起的疼痛不舒。

指导意见：
我建议你还是要注意休息一段时间，避免劳累运动，外用膏药，内服活血止痛药，24小时后热水泡泡脚，。