2018-05-27 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:腿有点粗,但是挺直的,最主要是腿比人家短,像五五分
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,你现在正处于生长发育阶段,体型还不能定型
指导意见:
建议平时多运动锻炼身体,可以做些瑜伽等能拉伸的运动,保证充足的营养和足够的睡眠,不要熬夜
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这种情况下我建议逐渐增强锻炼身体,可以压压腿。
指导意见:
你好,平时注意多吃点新鲜的水果蔬菜,特别是多参加一些有意义的运动。可以改善身材的
病情分析:
你好,你的情况是想瘦腿部吧,这个最直接的方法是吸掉腿部的脂肪了,当然有一些负面影响
指导意见:
也可通过运动和饮食上入手,饮食上多吃一些膳食纤维高的食物即多吃蔬菜水果。平时多做一些慢跑等运动,严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键。希望能帮到你
病情分析:
您好,每个人都身材比例一般情况下是与生俱来的,不必要为此烦恼。
指导意见:
建议你注意锻炼身体,保持生活作息规律,好好学习,充实自己,有一个健康的身体和一颗善良的心灵就是最好的。