我的甘油三酯是3.15

指导意见：
您好，根据您的描述，存甘油三酯升高的情况。建议您合理饮食，肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤，不吃甜食及饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。同时适当增加运动，比如慢跑、快走、骑车、打羽毛球、跳绳和游泳等。

病情分析：
根据你描述的情况，平时最好应该适当增加活动量。控制一下你的体重，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻的食物，不要吃动物的内脏。定期医院复查，

病情分析：
女性31岁，甘油三脂高，可以吃点依诺贝特治疗一下的。

指导意见：
平时不要吃太油腻的东西了，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，以后坚持做一些运动。

病情分析：
你好，成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L，诊断为高脂血症。血脂高了，就容易诱发动脉粥样硬化和冠心病等心脑血管疾病，就必须要尽早进行治疗。高血脂的治疗方法包括：1.药物治疗：包括他汀类、贝特类、烟酸类等药物，应在医生指导下根据自身血脂情况选择适合的药物；2.调整饮食：控制总热量，合理调整膳食结构，减少胆固醇的摄入，同时戒烟限酒；3.加强运动：适当参加体育锻炼，有利于降低血脂水平，减轻体重。