12岁就来了月经，一年了

病情分析：
您的情况，月经初潮不规律也是正常的，月经期或者月经前后不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，注意小腹部保暖和休息

指导意见：
建议月经初潮需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，月经期或者月经前后，不要吃生冷辛辣油腻，刺激性食物，注意小腹部保暖和休息

病情分析：
这种情况的话可以进行身体的观察的，一般的话是没有太大的问题的

指导意见：
一般早期月经的话都会有些异常的表现的，要注意养成良好的生活习惯，合理的饮食，慢慢的就会好转的。