为什么手淫会让人特别困特别困

病情分析：
朋友，你好，根据你的描述情况，你长期手淫，频繁手淫会导致肾虚，从而四肢无力，犯困，等等相关症状。

指导意见：
朋友，建议戒除手淫，积极参加社外活动，转移注意力，多做一些有意义的事情。

病情分析：
你好，根据你描述的病情和提供的情况，建议你改掉手淫习惯。

指导意见：
建议你注意休息，注意饮食，清淡饮食，建议你改掉手淫习惯，调节心情，保持心情舒畅，平时养成良好的生活习惯。