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医生我是一名高三学生

2018-05-30 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：医生你好，我是一名高三学生，还有几天就要高考了，这几天特别的紧张，晚上睡觉都失眠，我该怎么办，是不是该吃点药啊？

满意答案

病情分析：
您好，一般每年高考之前，有好多学生都会出现紧张失眠，记忆力，减退的症状，可能与焦虑紧张有关。

指导意见：
建议，如果你实在睡不着觉，可以口服枣仁安神胶囊，或者是，安神补脑液，调理一下睡眠，如果睡眠好了，那么记忆力就会增强。平时如果紧张，可以做深呼吸，或者是，唱歌，向远处眺望缓解紧张情绪。

投诉 2018-05-30 21:45

其他答案 (2)

病情分析：
你好，从你描述的失眠的情况看，应该是精神压力大引起的。

指导意见：
注意保持心情放松，避免紧张，焦虑，成绩不会因为紧张变好的，可以听轻松音乐入睡，作息时间规律，必要时可以口服百乐眠治疗。

投诉 2018-05-30 21:47

病情分析：
你好！根据你叙述的这种情况，考虑你可能是由于压力过大，精神紧张引起的

指导意见：
建议你最好放松心情，不要考虑的太多，高考并不是唯一出路，况且你想的越多，心理压力就会越大，晚上就睡不好，可以在睡前用热水泡泡脚，同时喝杯牛奶，都能提高睡眠质量

投诉 2018-05-30 21:50

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