医生。 我最近总感觉脑袋里有两个人

病情分析：
你好，根据你的描述考虑精神障碍，建议白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，转移注意力，多与人接触，听些舒缓的音乐放松自己，尽快在医生指导下可以药物治疗。

病情分析：
你好，你觉得脑袋里的两个人是？是你自己还是另外的两个人。而且你睡眠也不好。建议你在，爸爸妈妈的陪同下，去心理科看一下好吗？排除一下其它的疾病，如果有有疾病的话就早点治。

病情分析：
你是生活不规律，压力太大了，长期失眠，神经衰弱了。症状是精力不集中，学习效率低，思维吃力，对声音和光线敏感，烦躁易怒，失眠多梦，可有紧张性头痛。

建议你自我放松调整一下，每天早晚跑跑步，打球，调整一下作息。必要时去正规的精神心理科咨询诊治，短期服用一些药物治疗。