2018-05-30 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:怎么瘦臀部啊臀部肉很多身高160体重105但臀部肉很多看上去很丑显着人很老气
满意答案
病情分析:
朋友你好。瘦臀部减肥建议最好还是要通过运动,可以有氧运动和无氧运动相结合,注意饮食要清淡,不要刺激和辛辣,减少盐的摄入量,运动一定要坚持,减肥是一个长期的工程。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你的身高体重都属于正常范围。很苗条的臀部有肉才有形体美。
指导意见:
你好,你这种情况我建议你不必担心。我认为你的体型很好,不必减肥。积极锻炼身体。
病情分析:
根据您的叙述,您的情况是不多均匀肥胖的问题。发病与身体的先天素质有关系。与缺乏体育运动锻炼有关系。
指导意见:
可以考虑经常做瑜珈及健美体操。保持心情舒畅。避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。注意饮食营养。避免吃肥腻煎炸食物。加强体育运动锻炼。