肾精亏虚肾气不足的临床表现还有吃什么药最好

病情分析：
您好根据您提供病情综合分析考虑肾气不足的临床表现主要包括疲乏无力，出虚汗，还有性生活时间短

指导意见：
建议您注意休息，别吃辛辣刺激性食物，多喝水，吃点六位地黄丸或者金匮肾气晚看看有效果吗？

病情分析：
您好，根据您的描述，肾气不足引起腰痛，肾虚，腰不固精等表现

指导意见：
建议您注意休息，避免劳累，减少性生活次数，药补对身体反应较大，建议您食补，多吃牛羊肉，海鲜，韭菜等补肾