痘痘长了一个月了，怎样消下去

病情分析：
你好，你肯定处于青春期，“痘痘”大部分一是因为皮肤的皮脂分泌的过于旺盛，另二是由于内分泌失调引起的。

指导意见：
建议，饮食上少油少甜少刺激，多吃水果和蔬菜，多喝水，要有规律的作息，注意防辐射和防晒。还需放松心情，多运动，多做一些舒缓的事情，缓解一下紧张的心情。

病情分析：
你好，考虑你的情况是痤疮的可能性较大，一般和内分泌，皮肤性质，生活饮食习惯等有关的，是青春期很正常的现象。

指导意见：
你好，这个情况一般建议可以使用异维A酸软膏进行治疗的，使用洁面乳清洗面部，清淡饮食，不要熬夜。

病情分析：
你好，朋友，很高兴为你解答，根据你的描述，请问你是什么样的痘痘？

指导意见：
你的这种情况，如果是炎性的痘痘的话，就建议你要，先消炎，然后再用维a酯酸凝胶，配合益备的凝胶。

病情分析：
你好，根据你的叙述可知额面部痘痘长了一个月了，还没有下去，需要注意饮食。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，注意饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，适当运动，不要乱用化妆品，多用清水洗脸，希望能帮助你。