膝韧带扭伤已经一个月了

病情分析：
局部韧带损伤，刺激局部组织，神经损伤，导致出现不舒服的情况。

指导意见：
需要注意休息，饮食要增加营养，多进行局部热敷和按摩调理，可以使用活血止痛膏进行外敷。

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况的话是需要做，膝关节检查的，亲需要拍片子或者是ct或者核磁。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话，建议你去专业的骨科，进行就诊的，明确原因，需要及时的进行治疗。

病情分析：
你好，受伤多长时间了？局部肿胀吗？有无压痛？做过膝关节的核磁共振吗？

指导意见：
根据您的描述，建议别受凉，别劳累，带个护膝，避免剧烈运动，可以做个膝关节的核磁共振，看看损伤的程度。

病情分析：
你好！很高兴能为你提供帮助，根据你的描述你的膝盖应该是有渗液的，缺乏锻炼腿部肌肉无力。

指导意见：
建议你去正规医院检查一下膝盖积液情况，在医生指导下行肢体功能锻炼，可以热敷按摩理疗促进渗液吸收。