颈椎痛，不转还好一点转动就疼

病情分析：
你好，您说的情况是颈椎病的表现，应该是和临床实践地图等不良姿势习惯是有关系的，建议您平时要注意纠正不良姿势习惯，经常做一下颈椎的保健。

病情分析：
根据您的描述考虑您是劲椎痛，这情况的话不建议您长时间的玩手机

指导意见：
同时建议保持良好的心情，好好的照顾自己，多喝水，多吃蔬菜水果，最好拍一个颈椎片相对好

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你要是颈椎疼可以去医院做康复治疗

指导意见：
建议不要长时间低头看电子产品或者手机多注意休息，多做些颈部保健操不要吃生冷刺激的食物

病情分析：
你好！根据你的叙述，判断有颈椎曲度的问题，或项韧带钙化情况。

指导意见：
建议拍颈椎片，或核磁共振检查，以排除颈椎病可能，平时注意避免久坐，久玩手机。